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健康知识:令人痛苦的,冬季痒疹

发布时间:2018-09-18 点击量:130

? ? ? ?每当到了秋冬季节,皮肤就开始拉警报了会儿脱皮,一会儿红肿,最令人讨厌的是皮肤发痒,一旦发作起来真让人受不了,特别是秋冬季节洗完热水澡后,开始是通体舒畅,可不到半小时就开始痒了。秋冬季节,在皮肤瘙痒症发作之前就应该做好准备,这样才能有备无患哦!

又干又痒的冬季瘙痒

? ? ? ?高温多雨的夏季是皮肤病的好发季节,一些湿疹、脚气以及皮肤感染十分猖獗。然而,也有人在春夏时分皮肤完好无损,但一到了冬天,全身就开始发痒,尤其是在夜间睡觉的时候,奇痒无比,甚至难以入眠,这就是冬季常见的皮肤病冬季痒疹。

冬季瘙痒的原因

? ? ? ?冬季痒疹又被称为缺脂性皮肤炎或“老年性湿疹",主要发作于中老年人群身上。人类的皮脂腺以及汗腺活动性随着年岁增长而减退,甚至萎缩,因此皮肤会变得干燥。气温温和时,这些情形不太亚重但一到了低温季节,皮肤血管收缩使得皮肤局部血液循环降低,进而使皮脂和汗水的分泌减少,皮肤就容易发干、发痒,如处理不当,很容易发生湿疹性病变。

什么人容易得冬季瘙痒

? ? ? ?冬季瘙痒除了好发于中老年人身上,也容出现在干性肤质、或干性皮肤病患者(如异位性皮肤炎、鱼鳞癣……)身上。

干燥的皮肤表面缺乏天然水分和脂质层保护,皮肤干燥容易发痒、发炎。在患者四肢可以见到红斑、红色网状的皲裂、脱屑及抓痕。

皮肤保养重点

1.沐浴次数不要太多

冬天气温低,流汗少,身体不容易变脏,也不宜频繁沐浴,沐浴以淋浴为佳。

2.尽量避免使用肥皂

最好选择中性、温和的沐浴液,不要用消毒水。肥宅之类的清洁用品会溶解皮肤上的脂质,使干燥的皮肤更加千燥。

3.沐浴后的保养不能省

时常涂抹具有保湿作用的乳液或乳霜,使皮肤表面覆盖一层薄薄的油脂,可以减少水分流失,尤其是在沐浴后涂抹,效果更好。

引发过敏的食物

有些人在吃了某些食物后会引起过敏,使冬季瘙痒的症状恶化。

1.忌食辛辣和含酒精成分的食物,这些食物会造成皮肤微血管扩张充血、或是大量出汗,容易引发瘙痒。

2.过敏性海鲜:常见的如虾、蟹或不新鲜的鱼类。

3.含酵母菌或经过发酵处理的食物:乳酪、优酪乳等。

4.含有人工添加物的食品:罐头、零食、调味料等。

5.蔬菜水果类:香菇、茄子、芒果、凤梨等。

衣着注意事项

1.避免直接穿着毛料尼龙衣物和直接盖毛,因为这些面料成分与皮肤摩擦后会产生静电,容易造成皮肤敏感,瘙痒的感觉也随之而来。选穿着纯梡柔软的内衣,睡觉时最好在毛毯外面加上纯棉被套。

2.刘许多皮肤敏感的人来说,如果衣物未能完全洗净,衣服上有残留的漂白水、柔软剂等成分,也容易引接触性皮炎。

3.使用洗衣机时可以选择使用中性清洁剂,先洗过后再用清水冲洗2次,这也是降低洗衣剂残留的方法,可以避免冬李瘙痒的发生。

4贴身内衣物最好只用少量清洁剂手洗,没有必要使用大量清洁剂,以免有残留造成皮肤过敏。

居家注意事项

? ? ? ?室内应注意空气流通,有冷暖空调的室内要注意水分的流失,皮肤的保湿度不够,是引起冬季皮肤瘙痒的重要原因。木制的寝具可能会含有刺激性的甲醛、油涂料,这些都是接触皮肤后容易引起过敏的物质。如果有冬季瘙痒的人,量使用没有任涂料的实心木质家具,或者是旧家具,这些家具的甲醛以及挥发性涂料含量较少。


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